ラフマエキス｜原料・素材ナビ

ラフマエキスとは
基本情報
有効性

ラフマエキスとは

中国のこだわり素材、伝統的なハーブ

ラフマエキスは、ラフマの葉から抽出した機能性素材です。
ラフマは中国を原産とする多年生草木で、その葉は古くからお茶として親しまれてきました。
ラフマの葉は、中国薬典に収載された生薬で、「心の安定」や「不眠」に対する効能が収載されています。

日中の眠気改善、精神的ストレス緩和などの有効性を持つ機能性素材

ラフマエキスには、ケルセチンを骨格とした単糖（ガラクトースおよびグルコース）の配糖体である、ヒペロシドおよびイソクエルシトリンが含まれています。
ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンには、睡眠の質を高める作用があることがこれまで報告されてきました。
当社の研究により、睡眠の質改善作用の他に、新たに精神的ストレスを緩和する作用や日中の眠気を緩和する作用、集中力を維持する作用があることがわかりました。

ラフマエキス基本情報

名称

一般名	ラフマ葉抽出物
原材料表示例	ラフマ葉抽出物

由来

由来	ラフマ葉

有効性

有効性	精神的ストレス緩和作用（機能性表示食品届出対応）日中眠気緩和作用（機能性表示食品届出対応）睡眠の質改善作用（機能性表示食品届出対応）集中力維持作用

規格・成分

区分	食品
規格成分	ヒペロシド、イソクエルシトリン

特性

性状	褐色～暗褐色の粉末

使い方等

1日摂取目安	50mg
使用可能剤型	飲料、菓子、サプリメント等
賞味期限	36ヶ月
アレルギー物質	無し

※ラフマエキスは、株式会社常磐植物化学研究所が製造する原料です。

ラフマエキスの有効性

「精神的ストレス緩和作用」「日中眠気緩和作用」「集中力維持作用」での有効性が確認されています。

精神的ストレス緩和作用・日中眠気緩和作用（ともに機能性表示食品届出対応）

―試験概要―: ・対象者：PC/スマホの使用、仕事、家事、人間関係（夫婦関係を含む）、勉強等により精神的ストレスや身体的疲労を感じている35歳以上50歳未満の健常男女; ・試験食品：①対照食品、②ラフマエキス配合タブレット（試験食品）※ラフマ由来ヒペロシド、イソクエルシトリン　各1mg/日含む; ・摂取方法：対照食品または試験食品を1日1錠、適量の水又はお湯とともに4週間摂取; ・評価項目：精神的ストレスVAS、日中眠気アンケ―ト（ESS）; ・解析対象者数：対照食品 29人、試験食品 29人

※研究レビューの結果、精神的ストレスと日中眠気は2研究中1研究で、減少が認められた。
研究レビューにて評価した2研究のうち、より試験規模の大きく質の高い研究結果を示した。

（藤木ら, 薬理と治療, 50, 733-741, 2022より作図）

集中力維持作用

●PCテストによる作業能力の評価

・弁別反応課題：○印が提示されたら反応する課題。白○は左クリック、青○は右クリック

・英数字検出課題：英数字をランダムに提示し、予め標的とした英数字(A)と同じかを判断させる課題。

―試験概要―: ・対象者：PC/スマホの使用、仕事、家事、人間関係（夫婦関係を含む）、勉強等により精神的ストレスや身体的疲労を感じている35歳以上50歳未満の健常男女で、スクリーニング検査時の精神的ストレスVASについて平均値以上の者; ・試験食品：①対照食品、②ラフマエキス配合タブレット（試験食品）※ラフマ由来ヒペロシド、イソクエルシトリン　各1mg/日含む; ・摂取方法：対照食品または試験食品を1日1錠、適量の水又はお湯とともに4週間摂取; ・評価項目：PCテスト（Performance Test　Program）; ・解析対象者数：対照食品 13人、試験食品 13人

（藤木ら, 薬理と治療, 50, 733-741, 2022より改編）