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血糖値が高いと何が悪い? ~食後高血糖のメカニズムと予防法
健康診断で気になる方も多い血糖値。「血糖値が高いと体に悪い」ことは知っていても、どのようなメカニズムで上がったり下がったりするのかをご存じの方は少ないと思います。そこで今回は、血糖値のメカニズムと、高いと何が悪いのか?について解説します。
内容
・血糖値とは
・空腹時血糖と食後血糖について
・食後高血糖について
・血糖値が高いと何が悪い?
・食後の高血糖を抑えるために
・まとめ
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